تحميل الفيديو
سجل عضويتك واستمتع بتجربة أفضل|سجل الآن
القرع هو نوع من الخضروات اللذيذة والمفيدة غذائيًا، ويأتي القرع في أشكال مختلفة مثل القرع العادي، والقرع العسلي، واليقطين، والديك الرومي، ويحتوي القرع على العديد من الفوائد الغذائية مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامينات مجموعة ب، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد.
