التغذية - الأغذية الملائمة لتخفيف اعراض الدورة الشهرية - رند الديسي

رند الديسي - اخصائية تغذية علاجية - الأغذية التي تزيد من اوجاع الدورة الشهرية وتقلصات الرحم وما هي اهم عناصر الغذائية التي يجب التركيز عليها.