رياضة

تمارين رياضية صباحية لمدّة 10 دقائق مع 6 مدربين بحيث يتخصص كل مدرّب بتمارين معينة تلبي جميع الاحتياجات

الحلقات

تمارين لتقوية الجزء العلوي من الجسم - هبه زكارنة
سميحة مجدلاوية - ملخص لأخبار المونديال
تمارين التوازن - أحمد عريقات
علاء بدر - تمارين احماء لكافة المفاصل
تمارين الجزء السفلي من الجسم - الجزء الثاني
تمارين الجزء السفلي من الجسم  -  الجزء الأول
برنامج قفزة باستخدام الترامبولين - ريما عامر
برنامج سرعة - ريما عامر

الأكثر شيوعاً

تصنيفات

برامجنا الجديدة

سينما

سوري

ثقافي

برامجنا المباشرة

شبابي

فن ومشاهير